オルニチンサプリに含まれる成分で筋肉を増量して、ダイエットサポートも

体に筋肉をつけたいなとおもった時には、多くの人は筋力トレーニングを行うでしょう。そして筋力トレーニングを行うと筋肉がつくのは、体内の成長ホルモンが大きく関係しています。

 

筋力トレーニングは、筋肉に適度な負荷をかけることで、筋肉を作ります。筋肉は適度な負荷を受けることで、筋肉細胞が損傷しますが、この筋肉細胞の損傷を修復して、さらに強力なものに作っていくのに関係しているのが、成長ホルモンなのです。筋肉細胞は、成長ホルモンの指示で損傷と修復を繰り返すことで細胞分裂が活発となり、筋肉が増えていくのです。つまり成長ホルモンが充分でないと、筋肉は増えていかないのです。この成長ホルモンは、加齢とともに徐々に少なくなっていくことが分かっています。

 

オルチニンの筋肉増強効果

筋肉を増やすのに必要な成長ホルモンは、脳下垂体という場所で作られます。そしてオルチニンは、この脳下垂体が成長ホルモンを作ることを促す働きがあります。つまり適量のオルチニンを摂取することで、体内の成長ホルモンの量は増えるのです。また脳下垂体で作られた成長ホルモンは、血液やリンパ液によって全身に運ばれますが、それが一番効率的に行われるのが、夜間の睡眠中だと言われています。成長ホルモンを始めとする成分は、就寝中に一番多く分泌されるので、寝る前にオルチニンを摂取すれば、体内に効率的に成長ホルモンを供給できるのです。

 

オルチニンにはダイエット効果も

オルチニンには、筋肉を増強する効果があります。そして体の筋肉量が増えると、基礎代謝がアップします。基礎代謝が向上するということは、それだけ消費するカロリーが増えるので、体内に蓄積されている脂肪も燃焼されやすくなります。つまりダイエット効果が期待できるのです。筋力アップや基礎代謝量の向上には、運動が欠かせません。しかし年を重ねるごとに、運動や体を動かすことが億劫になってくることも現実です。そこでオルチニンを活用すれば、効率的に筋肉をつける、あるいは筋力の低下を防ぐことができ、それだけ基礎代謝を高めたり、低下を防ぐことができるのです。

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