オルニチンサプリは二日酔い防止だけでなく脂肪肝や糖尿病対策にも

二日酔いは、あのどうしようもない吐き気や頭痛が付き物で、一度なると酒を飲んだことをひたすら後悔するものです。

 

二日酔いの原因は、アルコールが体内に残ってしまっていることから起こります。
通常はアルコールは体内に摂取されると分解され、自然と体外へと排出されるようになっています。
しかし、自分のアルコールに対する分解能力を越えた飲酒をすることにより、分解作業が間に合わなくなってしまうのです。

 

二日酔いは、急性アルコール中毒とは性質が違うものです。
命の危険性はありませんが、それでも死ぬほど辛い思いをすることで、健常な生活が出来なくなりますので、ならない様にこしたことはありません。

 

「アセトアルデヒド」とは

 

さて、アルコールは体内に取り込まれた後、肝臓で分解されて「アセトアルデヒド」という成分に変化します。
アセトアルデヒドは、最終的には尿や汗、呼吸するときの息となって体外へ排出されます。
このアルコール分解には非常に長い時間がかかるもので、まず肝臓でアルデヒド脱水素酵素により酢酸に変化し、その後肝臓から体内へと循環したあと、二酸化炭素と水にさらに分解されるというプロセスになります。

 

体内へ排出されるまでに時間がかかる為に、短時間に大量の飲酒をすれば、肝臓がフル活動をしてもアセトアルデヒドが残ってしまうことになります。

 

アセトアルデヒドには強力な毒性があるので、これがあの二日酔いの原因となり、吐き気やめまい、頭痛と言った特有の酷い症状を引き起こすのです。

 

二日酔い予防にはオルニチン

 

オルニチンには、「オルニチンサイクル」と呼ばれる、肝臓の解毒作業を行う成分があります。
これにより、肝臓の働きをしっかりとサポートする作用があるのです。

 

オルニチンサイクルには、肝臓に送られてきた毒素を分解するという効果があります。
これにより、アルコール大量摂取後に生成されるアセトアルデヒドを分解して、二日酔いを元から解消してくれるのです。

 

本来なら肝臓を酷使して、フル回転で最後まで解毒しなければならないのですが、オルニチンを摂取することで肝臓を強力にサポートしてくれるので、二日酔いの症状を押さえてくれるのです。

 

更に肝臓の作業量を軽減して、楽にさせるという効果もありますので、一石二鳥の成分と言えましょう。

 

つらい二日酔いを改善するツボ

 

記憶が定かではない程飲んだ翌朝、激しい頭痛と気持ち悪さなどがある二日酔いになったことがあると思います。
そんな時には、この上で紹介している、オルニチンサプリメントを飲めば効果が期待出来ます。

 

さらにダメ押しとして、二日酔い解消に効くツボがあるらしいので、早速そのツボについて紹介します。

 

吐き気に効くツボ

 

二日酔いの吐き気って、とにかく辛いですよね!

 

そんな吐き気を改善するのに、効果が期待出来るツボは、合谷と内関、巨闕の3つです。

 

・合谷(ごうこく)

 

手の平の、親指と人指し指の付け根の間にあるツボです。

 

このツボをグリグリ押すことで、吐き気や便秘などの解消に効果があります。二日酔いで吐き気がある時、合谷を押してみましょう!

 

・内関(ないかん)

 

手の付け根から、指3本分位下にあるツボで、拳を握るとできる2本の筋の間です。二日酔い解消や、乗り物酔いなどにも効果があるツボです。

 

・巨闕(こけつ)

 

お腹のみぞおち辺りにあるツボで、身体の中心線上にあります。

 

巨闕は、優しくスリスリマッサージする感覚が理想的です。

 

頭痛に効くツボ

 

二日酔いの辛さは吐き気と頭痛です。

 

頭ガンガンの時には、百会(ひゃくえ)という頭にあるツボを押しましょう!

 

頭のてっぺんにツボがあるので、グリグリと押します。二日酔いで頭ガンガン!の時には、百会を押してみましょう。

 

ツボを押しても改善されない時

 

それぞれのツボを押しても、二日酔いによる吐き気や頭痛が改善されない時には、解毒をスムーズにするオルニチンサプリメントを飲みましょう!

 

辛い二日酔いを防ぐには、飲み過ぎないことが一番です!

 

飲む前に、オルニチンサプリメントを飲んでおくのも良い手段です。

疲労回復、嫌な二日酔いによく効く肝臓の働きを良くする成分

 

暑い季節になって来ると、サラリーマンは、暑気払いとして会社の飲み会が多くなり、さらに接待でもお酒を飲むことになり、酒量が多くなる季節です。

 

ついつい飲み過ぎてしまって、次の日に二日酔いになって、つらいという経験をお持ちの方も多いはず。

 

次の日、起きてもアルコールが残っていて、気分が悪いときはお水を飲むぐらいしか対策を取っていないなんて方はいませんか。

 

そんな方には、オルニチンサプリをおすすめします。

 

オルニチンという成分について、中々、耳なじみがない言葉ですが、例えば、しじみに多く含まれている成分です。

 

アミノ酸の一種であり、肝臓の回復を促し、疲労回復や二日酔いに効果があるといわれています。

 

 

◆オルニチンサプリの肝臓への効果

 

肝臓には、栄養の代謝を手助けしたり、体に悪いものへの解毒作用があります。

 

オルニチンサプリを使えば、肝臓の働きの手助けをしてくれんです。

 

アルコールを取り過ぎると、肝臓の機能が低下するため、疲労や二日酔いなどの症状があらわれます。

 

この下がってしまう機能をサプリでしっかり補うというわけです。

 

◆オルニチンサプリの効果的な利用方法

 

オルニチンは、しじみに含まれると一例をご紹介しましたが、実際、しじみ汁を食べたとしても、それほどオルニチンの成分を摂取できるわけではないんです。

 

それに、朝からしじみ汁に限らず、手間のかかる料理を作るだけでも、二日酔いのサラリーマンにとっては、かなり面倒なことです。

 

それならば、オルニチンサプリを飲んで、手軽にしっかりと摂取して、会社に向かったほうが、とても便利と言えるんです。

 

もしかしたら、サプリを飲み過ぎると、過剰摂取として、反対に体に悪くなるのではと考えてしまう方もいるかもしれません。

 

しかし、大丈夫。オルニチンは、もともと体内にある成分なので、たくさん摂取したとしても、それほどリスクはないんです。

 

そのため、サプリ自体、飲んだ方がない方にも、安心して、飲むことができます。

 

肝臓機能は、年を重ねるとともに、次第に衰えていきますから、疲労が取れない、二日酔いが続くようなことがあれば、 効果の高いオルニチンサプリを摂取することは効果的なんです。

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